记者观察网山西4月10日电（夏会德）为进一步普及中医养生保健知识，推进健康科普和中医适宜技术下基层，提升村民保健意识和家庭健康水平，4月2日上午，应县中医院皮肤科主治医师马银燕受邀在下社镇李堡村家庭健康服务中心参加由县计生协组织的以“顺时养生 健康常伴”为主题的中医四季养生知识讲座暨义诊活动，将优质健康服务送到村民家门口。

马银燕主治医师以“顺时养生”为核心，以四季变化自然规律为基线，以《黄帝内经》等古籍智慧为依托，深入浅出地讲解了中医四季养生的核心理念。马医生指出，中医养生讲究“天人合一”，人与自然是一个整体，养生应顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，根据四季气候特点调整饮食、起居、情志和运动，春季宜养肝，应多食清淡、多到户外活动；夏季宜养心，要注意防暑降温、保持心情舒畅；秋季宜养肺，要防燥润肺、适当早睡早起；冬季宜养肾，要避寒就温、早睡晚起，真正做到“饮食有节、起居有常、不妄作劳、形神共养”。

讲座结束后，马医生为前来参加活动的村民提供了义诊服务，为患者测量血压，耐心解答村民疑问，并就常见的皮肤问题进行细致讲解，帮助大家树立“科学护肤、防重于治”的健康理念。此次义诊活动受到计生协领导和村民的一致好评。

此次活动是应县中医院积极推动健康服务下沉基层、服务群众的一次生动实践。下一步，该院将进一步加强与计生协等部门的深度合作，继续聚焦群众健康需求和急难愁盼问题，整合优质医疗资源，持续开展形式多样的健康知识讲座和惠民义诊活动，进一步提升群众的健康获得感和幸福感，为助力乡村振兴和健康应县建设贡献计生协力量。